三步美容养颜糖水
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 皂角米 | 3克 |
| 桃胶 | 4克 |
| 雪燕 | 11克 |
| 枸杞 | 3克 |
| 红枣 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
| 椰奶或牛奶 | 适量 |
三步美容养颜糖水的做法
将银耳，雪燕，桃胶，皂角米分别放在不同的碗里凉水泡发。
预计泡发时间在8小时左右。上图是已经泡好后的图。
?（泡好后倒在过滤筛，冲洗一下杂质）
将银耳，桃胶，皂角米放入锅中大火?煮开，然后转小火炖20分钟。
然后，把红枣，枸杞，冰糖，雪燕放入锅中，再煮10分钟。
盛入碗中，开Ci~
你还可以选择倒入椰奶或者牛奶，味道更赞??
小贴士
1.雪燕后放，因为煮时间长了，容易化成水
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