芸豆闷花卷
其实今天是想做芸豆闷面的
儿子这两天消化不好可是又懒得蒸馒头
就想把面改成发面的应该也不错[捂脸]
面沾满了浓浓的汤汁咬一口[色]好香
这一大盘子吃了一多半!太美味了
而且特别快手。
儿子这两天消化不好可是又懒得蒸馒头
就想把面改成发面的应该也不错[捂脸]
面沾满了浓浓的汤汁咬一口[色]好香
这一大盘子吃了一多半!太美味了
而且特别快手。
用料
面粉200克 | |
酵母3克 | |
水:110克 | |
芸豆 | |
土豆 | |
五花肉 | |
调料:黄豆酱油、蚝油、盐、八角、葱花、姜 |
芸豆闷花卷的做法
和面:将面粉酵母水和成一个偏软的面团、发酵、家里25度左右一小时就发酵好了。
发酵好的面团、揉搓排气后、擀成长方形的面片、
涂上一层花生油、撒上芝麻(没有可以不用)我撒上芝麻纯属为了好看。
这样往中间对折。我折完了忘记拍照、又打开来拍照啦、所以下面这部分也沾上芝麻了。
折成三层。
中间横着切一刀、再切成窄长条
拧一下、拧成小麻花样子
都弄好后、盖上保鲜膜再发酵一会
等待发酵的时间、来准备一下配菜。
芸豆掰段、土豆滚刀块。五花肉切片
葱花姜爆香后放入五花肉煸炒、把肥肉里的油炒出来。
先加入芸豆煸炒 、炒到芸豆有点缩水的感觉了、加入土豆翻炒。加酱油和蚝油翻炒均匀。
翻炒完后、加入跟菜齐平的热水、小火炖10分钟左右。
这差不多就是炖了10分钟之后的样子、水下去了一点。
拧好的小花卷们也变胖了、再次发酵的这个时间差不多有半小时。这个要取决于你准备配菜的速度。我感觉半小时就发酵的很好了。如果天气冷、就多发酵一会。
把小花卷们摆在菜的上面。有些会沾到汤汁、没关系的、这样更好吃。
盖盖继续小火炖15分钟、一定小火、要不容易糊、这个期间是不能翻锅的。
看这就是蒸好的样子。
这样看上去几乎看不到汤了。这就是最完美的状态。
出锅啦、下面几乎都会带一点汤汁。
芸豆土豆炖肉也特别好吃。
配上一把小葱蘸酱、太美味了。
小贴士
菜上放上花卷后一定小火、否则容易糊锅呦。
面可以根据家里人口多少自己添加哈、这些一家三口吃足够。
面可以根据家里人口多少自己添加哈、这些一家三口吃足够。