美容黄菊花蘑菇味噌汤
黄菊花的作用:1.降血压2.明目3.提神:4.美容养颜。
黄菊花清净五脏,排毒健身”,能起到延寿美容的作用。
不少地方都有食菊的风俗,不仅因为黄菊花茶有很多保健的功效与作用,还因为菊花的气味芬芳,绵软爽口,是入肴佳品。吃法也很多,可鲜食、干食、生食、熟食,焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可切丝入馅,菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。
黄菊花清净五脏,排毒健身”,能起到延寿美容的作用。
不少地方都有食菊的风俗,不仅因为黄菊花茶有很多保健的功效与作用,还因为菊花的气味芬芳,绵软爽口,是入肴佳品。吃法也很多,可鲜食、干食、生食、熟食,焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可切丝入馅,菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。
用料
鲜黄菊花 | 4朵 |
滑子菇 | 100克 |
味噌 | 15克 |
水 | 220克 |
美容黄菊花蘑菇味噌汤的做法
准备菊花
取下花瓣
用水冲洗干净、控净水备用
滑子菇用水冲洗干净、控干水分备用。
小锅放入水烧开
倒入滑子菇水烧开
放入菊花和味噌、把味噌搅拌融化关火。
完成
小贴士
味噌里可以随便放自己喜欢的的菜,味噌放入开水中要快速搅拌均匀关火!
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