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美容黄菊花蘑菇味噌汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7972
黄菊花的作用:1.降血压2.明目3.提神:4.美容养颜。
黄菊花清净五脏,排毒健身”,能起到延寿美容的作用。

不少地方都有食菊的风俗,不仅因为黄菊花茶有很多保健的功效与作用,还因为菊花的气味芬芳,绵软爽口,是入肴佳品。吃法也很多,可鲜食、干食、生食、熟食,焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可切丝入馅,菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。

用料

鲜黄菊花4朵
滑子菇100克
味噌15克
220克

美容黄菊花蘑菇味噌汤的做法

  1. 准备菊花

    美容黄菊花蘑菇味噌汤的做法 步骤1
  2. 取下花瓣

    美容黄菊花蘑菇味噌汤的做法 步骤2
  3. 用水冲洗干净、控净水备用

    美容黄菊花蘑菇味噌汤的做法 步骤3
  4. 滑子菇用水冲洗干净、控干水分备用。

    美容黄菊花蘑菇味噌汤的做法 步骤4
  5. 小锅放入水烧开

    美容黄菊花蘑菇味噌汤的做法 步骤5
  6. 倒入滑子菇水烧开

    美容黄菊花蘑菇味噌汤的做法 步骤6
  7. 放入菊花和味噌、把味噌搅拌融化关火。

    美容黄菊花蘑菇味噌汤的做法 步骤7
  8. 完成

    美容黄菊花蘑菇味噌汤的做法 步骤8

小贴士

味噌里可以随便放自己喜欢的的菜,味噌放入开水中要快速搅拌均匀关火!