冬日养生水果茶~维c满满
冬天各种火锅各种热腾腾各种辣,太让人无法自拔了~必备给自己解解腻了,今天做了一大壶巨好喝的水果茶,酸甜解腻还高维c,美白养颜还减脂!为冬天的自己赶紧安排上~
用料
橙子 | 1个 |
红茶 | 3克 |
百香果 | 1个 |
柠檬 | 2个 |
草莓 | 6个 |
西柚 | 1个 |
青葡萄 | 10颗 |
金桔 | 8个 |
冬日养生水果茶~维c满满的做法
准备好自己喜欢的水果
,锅中倒入清水加入红茶叶,煮8分钟,(家里有红茶包可以换成红茶包)
把水果洗干净切好,
柠檬,橙子,西柚,用盐搓下表皮再用水冲洗干净
切片
取出煮好的红茶,过滤掉茶叶,
倒入茶壺中,
倒入兩勺蜂蜜
倒入百香果,最後倒入水果,泡上五分鐘就可以喝了!
酸酸甜甜超級好喝,低脂又解膩,還能養顏美白!
赶紧安排上吧!冬日必备养生茶
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