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黄皮果荔枝饮

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:46 阅读:7924
民间谚语云:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明黄皮可帮助消化。在潮汕,民间素喜欢将黄皮制成蜜饯,连皮带肉可当零食直接食用,也可泡水当饮料喝。夏天喝黄皮水,还可预防中暑。

前几天做了这款饮品,没加糖,儿子不太爱喝,今天这款加了黄冰糖,他还能喝上一杯。

用料

荔枝6颗
黄皮果10颗
黄皮叶6片
黄冰糖20克
适量

黄皮果荔枝饮的做法

  1. 荔枝去皮去核。

    黄皮果荔枝饮的做法 步骤1
  2. 黄皮果的果皮,果肉,果核分离。

    黄皮果荔枝饮的做法 步骤2
  3. 除荔枝外的所有食材加入锅中,煮开后再煮10分钟。

    黄皮果荔枝饮的做法 步骤3
  4. 再加入荔枝煮5分钟即可。

    黄皮果荔枝饮的做法 步骤4