准备好如上食材

黑豆和桑葚冲洗一下后就加水泡发1个小时左右，泡发后的水用来打豆浆。银耳泡1个小时后洗净，撕成小朵。

然后倒入豆浆机。加水总共800-1000毫升左右（包括泡发桑葚黑豆的水），水太少就会比较干，像吃米糊。像这样1000毫升左右，打出来就是浆，口感比较顺滑。

选择豆浆模式

打好后加入适量冰糖融化了即可。

香喷喷的桑葚黑豆银耳羹就可以享用了。

淘宝店铺一品汤盛煲喜欢店铺有售产自凉山的桑葚干。桑葚滋阴养血，降脂益肾。

桑葚还可以搭配百合莲子银耳熬粥喝。

或者和银耳一起熬糖水。

或者泡酒。