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低脂减肥莲藕鸡肉饼

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:58 • 阅读：7950

用料

鸡胸肉随意
胡萝卜随意
盐少许
鸡蛋一个
藕随意
黑胡椒少许
葱花少许

低脂减肥莲藕鸡肉饼的做法

  1. 简简单单的原材料

    低脂减肥莲藕鸡肉饼的做法 步骤1

  2. 葱花是灵魂

    低脂减肥莲藕鸡肉饼的做法 步骤2

  3. 鸡肉，胡萝卜，藕切块

    低脂减肥莲藕鸡肉饼的做法 步骤3

  4. 放入搅拌机打碎

    低脂减肥莲藕鸡肉饼的做法 步骤4

  5. 倒出来，加入盐，黑胡椒，鸡蛋，葱花

    低脂减肥莲藕鸡肉饼的做法 步骤5

  6. 拌匀

    低脂减肥莲藕鸡肉饼的做法 步骤6

  7. 平底锅少油煎熟

    低脂减肥莲藕鸡肉饼的做法 步骤7

  8. 切记一定要小火

    低脂减肥莲藕鸡肉饼的做法 步骤8

  9. 装盘

    低脂减肥莲藕鸡肉饼的做法 步骤9

  10. 鸡肉嫩，莲藕脆，香！！！

    低脂减肥莲藕鸡肉饼的做法 步骤10
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