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南瓜芋头赤松茸蒸鸡翅

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:59 • 阅读：7924

用料

鸡中翅3个
贝贝南瓜1/3个
芋头1个
赤松茸3个
宝宝酱油少许

南瓜芋头赤松茸蒸鸡翅的做法

  1. 鸡中翅(把鸡骨头剔干净)

    南瓜芋头赤松茸蒸鸡翅的做法 步骤1

  2. 鸡翅焯水后加少许宝宝酱油腌制

    南瓜芋头赤松茸蒸鸡翅的做法 步骤2

  3. 赤松茸洗净焯水后留下菌帽

    南瓜芋头赤松茸蒸鸡翅的做法 步骤3

  4. 芋头切块。南瓜切块

    南瓜芋头赤松茸蒸鸡翅的做法 步骤4

  5. 碗底放芋头。一半的南瓜垫底

    南瓜芋头赤松茸蒸鸡翅的做法 步骤5

  6. 上面放腌过的鸡翅，赤松茸，另一半南瓜

    南瓜芋头赤松茸蒸鸡翅的做法 步骤6

  7. 冷水上锅蒸40到5O分钟

    南瓜芋头赤松茸蒸鸡翅的做法 步骤7

  8. 色泽鲜亮。美味营养

    南瓜芋头赤松茸蒸鸡翅的做法 步骤8

  9. 搭配生菜，黎麦米饭(蔬菜一般焯水后剁碎就可以了。)

    南瓜芋头赤松茸蒸鸡翅的做法 步骤9
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