位置:首页 > 蔬菜 > 根茎类

轻盐美味

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:59 阅读:7931
芋头蒸排骨是茶楼和餐厅中较受欢迎的美点,美味可口又下饭,但是口味大都偏咸,现今,轻盐是一种新的健康生活方式,减盐,从轻开始,通过一餐一食盐度的逐步轻减,调整囗味偏好,养成健康的饮食习惯。现分享一道用六月鲜轻盐牡蛎酱油蒸制的芋头排骨,有兴趣的朋友请跟我一起制作吧???

用料

芋头250克
排骨250克
六月鲜轻盐牡蛎酱油二汤勺
食用油适量(腌制排骨用)
小葱一根
一块
蒜头四瓣
红辣椒半个
青豆仁适量(装饰用)
淀粉一勺(腌制排骨用)

轻盐美味?芋头蒸排骨的做法

  1. 这是用到的主要食材

    轻盐美味?芋头蒸排骨的做法 步骤1
  2. 将所有食材洗净,芋头切小块,葱白切段,绿色部分切成葱花,姜和蒜头切碎,排骨加入淀粉腌制

    轻盐美味?芋头蒸排骨的做法 步骤2
  3. 把食用油倒入排骨中

    轻盐美味?芋头蒸排骨的做法 步骤3
  4. 加入二汤匙六月鲜轻盐酱油在排骨中

    轻盐美味?芋头蒸排骨的做法 步骤4
  5. 把葱段,姜碎,蒜蓉加入排骨中,用筷子搅拌均匀,腌制片刻,使排骨入味

    轻盐美味?芋头蒸排骨的做法 步骤5
  6. 把芋块放入盘中

    轻盐美味?芋头蒸排骨的做法 步骤6
  7. 把腌制好的排骨摆在芋块上面,撒上青豆仁和红辣椒(喜欢吃辣就放多点)

    轻盐美味?芋头蒸排骨的做法 步骤7
  8. 放入锅中,盖上盖子,热水蒸十五分钟,中慢火,水放多点,以免中途水烧干了

    轻盐美味?芋头蒸排骨的做法 步骤8
  9. 时间到,这道美味诱人的芋头排骨蒸好了✌️

    轻盐美味?芋头蒸排骨的做法 步骤9
  10. 快来尝尝?,排骨美味?,芋头粉糯?,营养美味又下饭??。轻盐,更能品尝出食材的新鲜原味?

    轻盐美味?芋头蒸排骨的做法 步骤10

小贴士

六月鲜轻盐牡蛎酱油味道鲜美,适合煎炒,清蒸,轻盐是一种新的健康生活方式,让我们都养成轻盐的好习惯,共享美味和快乐?