素炒芹菜 瘦身族 三高人群必备
芹菜是很好的膳食纤维同时还可以降三高
用料
| 水芹 | 适量 |
| 蒜片 | 适量 |
| 葱碎 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 味精（可不加） | 适量 |
素炒芹菜 瘦身族 三高人群必备的做法
水芹如图切段 芹菜叶一起（水芹的菜叶很嫩 而且营养成分很好）
锅内置油 蒜片 葱段爆香
入水芹
入酱油 料酒 盐 味精（选加）翻炒
满满的芹菜香 春天的颜色呦 谢谢观看?
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| 水芹 | 适量 |
| 蒜片 | 适量 |
| 葱碎 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 味精（可不加） | 适量 |
水芹如图切段 芹菜叶一起（水芹的菜叶很嫩 而且营养成分很好）
锅内置油 蒜片 葱段爆香
入水芹
入酱油 料酒 盐 味精（选加）翻炒
满满的芹菜香 春天的颜色呦 谢谢观看?