无牙老人5-蔬菜营养粥
用料
| 大米 | 1杯 |
| 小白菜 | 半颗 |
| 盐 | 适量克 |
无牙老人5-蔬菜营养粥的做法
准备好胡萝卜丁，山药丁，鸭血丁，鸽子肉丁，虾肉丁，将胡萝卜和胡萝卜丁和大米同煮，放入少许油、盐、胡椒粉、姜粉、花椒粉，高压十分钟
粥好后，依次下入上面菜，虾煮一下，剥皮，切碎，放入锅中，加入少许料酒，再打入鸡蛋液，营养粥成
玉米粒安排上，我自己喝
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| 大米 | 1杯 |
| 小白菜 | 半颗 |
| 盐 | 适量克 |
准备好胡萝卜丁，山药丁，鸭血丁，鸽子肉丁，虾肉丁，将胡萝卜和胡萝卜丁和大米同煮，放入少许油、盐、胡椒粉、姜粉、花椒粉，高压十分钟
粥好后，依次下入上面菜，虾煮一下，剥皮，切碎，放入锅中，加入少许料酒，再打入鸡蛋液，营养粥成
玉米粒安排上，我自己喝