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油泼笔管鱼莴苣丝

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:39 • 阅读：7953

用料

笔管鱼200g
莴笋半根
胡萝卜1小段
葱丝丝20g
姜丝丝20g
红辣椒1个
生抽15g
食用油20g

油泼笔管鱼莴苣丝的做法

  1. 原料

    油泼笔管鱼莴苣丝的做法 步骤1

  2. 莴苣，胡萝卜擦丝汆水

    油泼笔管鱼莴苣丝的做法 步骤2

  3. 比管鱼凉水下锅变色后捞出

    油泼笔管鱼莴苣丝的做法 步骤3

  4. 过水的蔬菜和笔管鱼放入盘内，加入轻盐，酱油

    油泼笔管鱼莴苣丝的做法 步骤4

  5. 顶部放上葱丝，姜丝，辣椒段

    油泼笔管鱼莴苣丝的做法 步骤5

  6. 炒锅热油

    油泼笔管鱼莴苣丝的做法 步骤6

  7. 浇到上面

    油泼笔管鱼莴苣丝的做法 步骤7

  8. 滋拉一声香喷喷的

    油泼笔管鱼莴苣丝的做法 步骤8

  9. 开饭啦

    油泼笔管鱼莴苣丝的做法 步骤9
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