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无敌下饭的甜晒莴苣干炒老腊肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:39 阅读:7927
莴笋富含蛋白质,脂肪,糖,维生素营养成分极为丰富,可预防缺铁性缺血,可改善血糖代谢,中医称可利五脏、通经脉。莴笋干是经过晾晒而成的,很适合不方便经常去菜市场的,随吃随取,爽脆的口感非常招人喜欢。

用料

小铺甜晒有机莴苣干500克
小铺老腊肉1块
小铺菜籽油1勺
小铺红剁椒2勺
小铺青花椒酱1勺
大蒜2瓣
味极鲜1勺
白糖5克

无敌下饭的甜晒莴苣干炒老腊肉的做法

  1. 1.小铺甜晒有机莴苣干,泡冷水30分钟或泡温水20分钟,莴苣干泡软就可以

    无敌下饭的甜晒莴苣干炒老腊肉的做法 步骤1
  2. 2.泡好的小铺甜晒有机莴苣干,挤出水分备用

    无敌下饭的甜晒莴苣干炒老腊肉的做法 步骤2
  3. 3.小铺老腊肉,用冷水上锅煮,煮好后捞出,切成块备用

    无敌下饭的甜晒莴苣干炒老腊肉的做法 步骤3
  4. 4.小铺青花椒酱+小铺红剁椒

    无敌下饭的甜晒莴苣干炒老腊肉的做法 步骤4
  5. 5.锅内放入适量菜籽油,油热后下入大蒜粒,炒香后放入老腊肉,继续翻炒

    无敌下饭的甜晒莴苣干炒老腊肉的做法 步骤5
  6. 6.老腊肉炒香后放入红剁椒+青花椒酱,继续翻炒后倒入莴苣干,继续翻炒,倒入一点点味极鲜,放入1勺白砂糖,继续翻炒后盛出就可以了!

    无敌下饭的甜晒莴苣干炒老腊肉的做法 步骤6
  7. 7.无敌下饭的甜晒莴苣干炒老腊肉就好了

    无敌下饭的甜晒莴苣干炒老腊肉的做法 步骤7