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茎叶花类
减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:40
•
阅读:7954
丰富的动物蛋白和植物蛋白皆有,减脂必备哦
用料
金针菇
1小把
豆腐
100克
葱花
5克
盐
2克
减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法
金针菇焯水捞出攥干水分,一点油➕虾头炒香,加水煮开➕加豆腐娃娃菜煮熟➕金针菇
最后➕虾仁煮熟➕点盐➕葱花出锅
太鲜美了,娃娃菜虾仁豆腐汤
减脂餐必备
小贴士
减脂期少油少盐,多吃富含蛋白质的食物,蛋白质分解脂肪哦
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