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蒜苔炒鱿鱼须

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7932

用料

蒜苔
鱿鱼两斤
干辣椒三个
鸡精1勺
料酒1勺
孜然粉1勺
五片
适量
孜然粉1勺
蒜片七八片
蚝油1勺

蒜苔炒鱿鱼须的做法

  1. 把市场的鱿鱼,买回来清水透洗干净,用刀刮去除去表面上黑膜

    蒜苔炒鱿鱼须的做法 步骤1
  2. 然后改成小段加上鱿鱼花备用

    蒜苔炒鱿鱼须的做法 步骤2
  3. 锅里面放葱姜把水烧开下鱿鱼花鱿鱼段焯水一下捞起备用

    蒜苔炒鱿鱼须的做法 步骤3
  4. 锅里加油,烧到七成油温下鱿鱼花鱿鱼,爆炒一下过油

    蒜苔炒鱿鱼须的做法 步骤4
  5. 中途加上青花椒干辣椒段继续翻炒,把辣椒香味融入到鱿鱼须里面

    蒜苔炒鱿鱼须的做法 步骤5
  6. 过好油的鱿鱼须捞起备用

    蒜苔炒鱿鱼须的做法 步骤6
  7. 锅里面留少许油下抱好的鱿鱼须下锅翻炒调味下姜丝蒜片,一点点提前炒好的泡辣椒

    蒜苔炒鱿鱼须的做法 步骤7
  8. 调味下一鸡精粉,一点蚝油,酱油,再下蒜苔艺术翻炒均匀,一个之前撒上一点,香辣孜然粉

    蒜苔炒鱿鱼须的做法 步骤8
  9. 香辣可口超级下饭

    蒜苔炒鱿鱼须的做法 步骤9