拉条子拌面
用料
中筋面粉 | 600克(3-4人份) |
牛肉 | 200克 |
洋葱 | 半个 |
西红柿 | 2个 |
青椒 | 2个 |
蒜苔 | 几根 |
香芹 | 几根 |
蒜苗 | 几根 |
木耳 | 几朵 |
土豆 | 1个 |
葱姜蒜 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 少许 |
孜然粉 | 一勺 |
辣椒粉 | 一勺 |
拉条子拌面的做法
约600克面粉,加少许盐x用凉水和成软硬适中的面团
醒15-20分钟就揉一下,把面团揉光滑,反复两次
面团放到案板上
分成等分的面条
取其中一条,其余要用保鲜膜盖上,以免面条表面发干
把面团搓成细长条,找一个盘子,盘子上抹食用油,把面条盘起来,面条表面也要摸一层油
所有面条都盘好,注意面条之间也要摸油,防止相互粘连
盖上保鲜膜,醒一小时以上
准备蔬菜,我用的牛肉,也可以用羊肉,切片;蔬菜选择自己喜欢吃的都可以,土豆切片,辣椒洋葱切块,蒜苔,香芹,青蒜苗切段,西红柿去皮切小块,木耳提前泡发,葱姜蒜适量
蔬菜
蔬菜
蔬菜
木耳
牛肉
锅烧热,加适量油
把牛肉片倒入煸炒
加葱姜蒜
西红柿也要煸炒
加少许酱油
食盐
随后放木耳和土豆
加一勺孜然粉
一勺辣椒粉,翻炒均匀
加洋葱和辣椒煸炒
加蒜苔
煸炒蔬菜基本熟
最后加香芹和青蒜
面条醒好,取一条,用手抻面,抻的细一些,而且要粗细均匀,否则细的部分容易断
把面条像绕毛线一样绕在手上
抻细后,借着摔打在案板上,双手往外轻轻拉扯,面条就变细长了。这个过程要仔细摸索,一次不成功千万别灰心。
扯好后下开水锅
祝熟即可
拌上蔬菜臊子,面条特别爽滑。