准备食材：
•年糕；
•荠菜：焯水1分钟，切成小段；
•娃娃菜：切丝；
•肉丝
•花蛤

锅中喷油，肉丝翻炒，加料酒去腥；

肉丝基本变色后撩出，
锅内的汤汁倒掉，最好把锅重新洗干净；

锅中喷油，
花蛤肉翻炒一会儿；

加入娃娃菜，继续翻炒；

娃娃菜略软后，加入年糕片；

加一点水（看情况加，喜欢汤多就多点，喜欢炒的略少些）；

我买的是大米年糕，煮软非常快，
迅速加入肉丝和荠菜，
加入盐和味精调味，翻炒，
出锅✅

非常非常好吃?
简单快手，碳水+优质蛋白质*2+脂肪一起满足?