【荠菜黄鱼小春包】百叶包里有乾坤!荤素搭配,一口就爆汁!
如果要选出上海人民餐桌上最常见的菜肴,百叶包定能够占据一席之地。
传统的百叶包基本都是纯肉馅。但它的吃法却十分多样,可以清蒸或是红烧,加上面筋和粉丝一起煮,还能做成一碗老上海特色小吃双档汤。
而今天要介绍的这道菜,则是将上海人从小吃到大的百叶包,和时令海鲜小黄鱼结合在了一起,鲜美程度更上一层楼,它就是荠菜黄鱼小春包。
小巧玲珑的百叶包,刚好一口一个。内馅加入了黄鱼肉和荠菜,又鲜美又清爽,咬下去还有汤汁爆开。
不过用黄鱼肉来做内馅,就一定要先去除鱼骨。
想到这一步,是不是已经有不少淘米粉们在心里开始打退堂鼓了……
别着急!小编今天特意请来了骏莱浦欣汇的行政总厨朱大厨。
黄鱼的去骨秘籍,以及这道菜的制作步骤,就让朱大厨来一并告诉你吧!还不赶紧拿出小本本记下来!
传统的百叶包基本都是纯肉馅。但它的吃法却十分多样,可以清蒸或是红烧,加上面筋和粉丝一起煮,还能做成一碗老上海特色小吃双档汤。
而今天要介绍的这道菜,则是将上海人从小吃到大的百叶包,和时令海鲜小黄鱼结合在了一起,鲜美程度更上一层楼,它就是荠菜黄鱼小春包。
小巧玲珑的百叶包,刚好一口一个。内馅加入了黄鱼肉和荠菜,又鲜美又清爽,咬下去还有汤汁爆开。
不过用黄鱼肉来做内馅,就一定要先去除鱼骨。
想到这一步,是不是已经有不少淘米粉们在心里开始打退堂鼓了……
别着急!小编今天特意请来了骏莱浦欣汇的行政总厨朱大厨。
黄鱼的去骨秘籍,以及这道菜的制作步骤,就让朱大厨来一并告诉你吧!还不赶紧拿出小本本记下来!
用料
去骨小黄鱼 | 100克 |
百叶 | 10片 |
肉馅 | 150克 |
笋丁 | 5克 |
荠菜 | 10克 |
鸡粉 | 1克 |
鸡油 | 3克 |
鸡汁 | 1克 |
盐 | 2克 |
黄酒 | 1克 |
胡椒粉 | 2克 |
味精 | 2.5克 |
【荠菜黄鱼小春包】百叶包里有乾坤!荤素搭配,一口就爆汁!的做法
将刮去鱼鳞,去除内脏的小黄鱼清洗干净并用厨房纸擦干净鱼表面的水分。
在鱼的胸鳍后面切一刀,把鱼头切下来。
找到黄鱼的中骨,刀面紧贴鱼骨,片下鱼肉。用同样的方法把另一面的鱼肉也片下来,切断鱼尾。
沿着肚裆的纹理,用刀把它片下来。再用同样的方法处理另一片鱼肉。
将鱼肉切成泥,和其他食材按以下配方比例混合,顺着同一个方向搅拌均匀,做成内馅。
配方:
100g小黄鱼、150g肉糜、10g荠菜、5g笋丁
、2g盐、1g黄酒、2.5g味精、2g胡椒粉取一张百叶,放上10g内馅。然后按照下图数字顺序和箭头方向将馅料包起来。
然后卷出百叶包,用蛋液封口。
往750ml清水中倒入1g鸡粉,1g鸡汁,3g鸡油。
大火将汤煮开,放入百叶包,转小火,盖上锅盖煮5分钟。
当百叶包煮熟后,出锅装盘,将汤汁淋在百叶包上即可。
搞定!
小贴士
1、黄鱼的肚裆含有少量小刺,所以需要切除。
2、一定要用小火煮!火太大容易把百叶包煮碎。
3、如果能用清鸡汤煮则更佳。
2、一定要用小火煮!火太大容易把百叶包煮碎。
3、如果能用清鸡汤煮则更佳。
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