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紫苏煎黄瓜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:48 阅读:7946
我必须严肃地告诉你们,紫苏煎黄瓜真的是一道好吃得无语伦次的素菜!

用烹肉的方法,将黄瓜先煎后煮,煎得软趴趴的好吸收酱油的咸鲜和紫苏蒜蓉的香味,冥冥之中就会产生在吃肉的错觉。

黄瓜真是脾气好得没话说的一款蔬菜,生吃或凉拌,它可以带出微风雨露一样的清新感觉;把它稍稍煮软了,又能乖乖地吸收其他味道,却不会喧宾夺主,甚至可以假装自己是一块肉,满足你肉欲的胃口。

所以,请善待黄瓜这个乖宝宝,多花点心思烹这道菜吧,它的表现绝对不会让你失望的!

用料

黄瓜2根
紫苏一棵
蒜瓣3瓣
干辣椒10个左右
酱油约2汤匙
耗油少许
砂糖少许

紫苏煎黄瓜的做法

  1. 黄瓜切薄皮。

    紫苏煎黄瓜的做法 步骤1
  2. 平底锅烧热放点油,将黄瓜一片片地贴在上面小火慢煎。一面煎得略略焦黄,翻另外一面煎。全部煎好后盛起。

    紫苏煎黄瓜的做法 步骤2
  3. 干辣椒和蒜蓉分别切碎。

    紫苏煎黄瓜的做法 步骤3
  4. 紫苏叶也切碎。

    紫苏煎黄瓜的做法 步骤4
  5. 用一个碗倒入酱油、耗油、砂糖以及少许清水,调成酱汁。

  6. 锅里放油,入辣椒和蒜蓉爆香。然后倒入黄瓜,翻炒几下。

    紫苏煎黄瓜的做法 步骤6
  7. 加紫苏和以上酱汁,用中小火翻炒均匀,酱汁与黄瓜充分混合就可以了。

小贴士

1.黄瓜太多可能煎的时间有点久,但请花点耐心,一定要全部煎好,不然就不香了。
2.调酱汁的清水不用放太多哦!不然黄瓜焖烂了酱汁也收不干。