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凉拌鱼腥草

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:52 阅读:7975
鱼腥草是种特别好的食疗菜品,整株可入药,有清热、解毒、利水之效,嫩根茎可凉拌,可炒腊味,可做火锅涮菜等。

用料

鱼腥草一把
大蒜5瓣
香菜一小把
香醋3勺
白糖1勺
2克
生抽1勺

凉拌鱼腥草的做法

  1. 鱼腥草、香菜摘洗干净,鱼腥草改刀寸长,香菜切成约一厘米的小段。

    凉拌鱼腥草的做法 步骤1
  2. 蒜剥皮、洗净、剁蒜泥。

    凉拌鱼腥草的做法 步骤2
  3. 锅中烧热油,油稍多些,能把蒜泼透。

    凉拌鱼腥草的做法 步骤3
  4. 蒜碗中可以加些白芝麻增香。

    凉拌鱼腥草的做法 步骤4
  5. 油烧热浇入蒜泥和芝麻碗中,激出香味,倒入香醋、白砂糖、生抽和盐,搅拌均匀。

    凉拌鱼腥草的做法 步骤5
  6. 调料和香菜段倒入改刀好的鱼腥草中,拌匀即可。

    凉拌鱼腥草的做法 步骤6