榛果炒球芽甘蓝
用料
榛子 | 1/2杯(118ml) |
球芽甘蓝 | 1又1/2磅(680g) |
特级初榨橄榄油 | 2大勺(30ml) |
红葱头 | 1个小的 |
大蒜 | 1瓣 |
枫糖浆 | 2大勺(30ml) |
犹太盐 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
榛果炒球芽甘蓝的做法
预热烤箱到190度,往烤盘上撒一层榛子,烤六到八分钟,变成金色就出炉放凉剁碎。
球芽甘蓝切丝,红葱头和大蒜剁碎。
锅中倒橄榄油,中高火热锅,倒入红葱头炒香,然后倒入蒜末炒香,再倒入球芽甘蓝炒5分钟左右,炒软了就倒入枫糖浆和榛子碎继续翻炒1分钟,撒适量盐和黑胡椒搅匀上桌。
喜欢吗?喜欢就关注我的微信公众号MarthaStewartLiving,了解更多欧美美食杂志资讯