孢子甘蓝沙拉
此为四人份量
用料
| 孢子甘蓝 | 300g |
| 羽衣甘蓝 | 4片 |
| 橙子 | 3个 |
| 石榴 | 1个 |
| 榛子 | 100g |
| 沙拉汁： | |
| 芝麻酱 | 2tbsp |
| 枫糖浆 | 1tbsp |
| 芥末 | 1tbsp |
| 橙汁或柠檬汁 | 2tbsp |
| 橄榄油 | 5tbsp |
| 海盐 | 一撮 |
| 黑胡椒 | 适量 |
孢子甘蓝沙拉的做法
把沙拉汁所需的所有调料混合拌匀备用
两种甘蓝用热水焯一下不超过一分钟，然后过冷水，沥干，切碎
石榴拨籽，橙子切瓣，榛子略烤。
所有主食材和调料汁混合拌匀即可
| 孢子甘蓝 | 300g |
| 羽衣甘蓝 | 4片 |
| 橙子 | 3个 |
| 石榴 | 1个 |
| 榛子 | 100g |
| 沙拉汁： | |
| 芝麻酱 | 2tbsp |
| 枫糖浆 | 1tbsp |
| 芥末 | 1tbsp |
| 橙汁或柠檬汁 | 2tbsp |
| 橄榄油 | 5tbsp |
| 海盐 | 一撮 |
| 黑胡椒 | 适量 |
把沙拉汁所需的所有调料混合拌匀备用
两种甘蓝用热水焯一下不超过一分钟，然后过冷水，沥干，切碎
石榴拨籽，橙子切瓣，榛子略烤。
所有主食材和调料汁混合拌匀即可