腰果鲜汤浸丝瓜豆苗
每天微笑的人，
你的气质会越来越好。
微笑的人，
会让别人感受到你有包容心；
爱笑的人，
就会感受到无比的轻松、自在，
心情好，什么都好。
20181005
你的气质会越来越好。
微笑的人，
会让别人感受到你有包容心；
爱笑的人，
就会感受到无比的轻松、自在，
心情好，什么都好。
20181005
用料
| 丝瓜 | 适量 |
| 豆苗 | 适量 |
| 草菇 | 适量 |
| 粉丝 | 适量 |
| 腐竹 | 适量 |
| 枸杞子、姜 | 适量 |
| 调味料：植物油，腰果酱，松茸鲜蔬粉。 | 适量 |
腰果鲜汤浸丝瓜豆苗?的做法
做法：
1、丝瓜去皮切块。豆苗洗净。草菇洗净切两半（出水）。粉丝泡发好。腐竹泡发好切小。姜切片。
2、腰果酱用热水调融成汤
3、热锅下油爆香姜，将食材炒香（豆苗除外），再倒入腰果酱汤和松茸鲜蔬粉稍煮，出锅前放入豆苗，最后放入枸杞子装饰即成。
小贴士
? 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。