准备所有材料，杏鲍菇切条，辣椒切块，蒜瓣切片，面筋泡撕开，泡发的木耳洗干净。

锅里倒适量的油，八成热时倒入蒜瓣爆香。

倒入杏鲍菇和辣椒翻炒。

锅里加半碗水，倒入木耳和面筋泡翻炒至面筋泡变软。

加入适量的甜面酱，翻炒。

翻炒均匀后尝尝咸淡后装盘开吃，太好吃了。