准备好食材；

先煮饭，用金龙鱼稻谷鲜生煮饭，米粒非常饱满，莹润有光，飘香四溢。洗净后用清水浸泡半小时，煮出来的米饭会更松软好吃。

四十分钟煮熟的米饭，粒粒分明。

洋葱，杏鲍菇，彩椒洗净，切成小丁；

芦笋，西红柿洗净，切成小丁；

水烧开，将芦笋和玉米粒煮熟；

煎好牛排，切成小丁；

锅内放入橄榄油，倒入洋葱丁炒软，倒入杏鲍菇和彩椒继续翻炒，淋入一勺生抽，一勺杏鲍菇炒至食材变熟，盛出备用；

准备一个口大一点的碗，先盛入适量米饭；

依次铺上所有准备好的食材；

最后摆上一个溏心蛋，撒上芝麻海苔碎就可以开吃了。

所有食材拌起来吃，非常好吃，而且很健康，里面的金龙鱼大米饭软糯甜津，粒粒分明有嚼劲，入口回甘，沁人心脾。