位置:首页 > 蔬菜 > 菌菇类

老百姓吃得起的银耳枸杞燕窝羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:02 阅读:7952
对于真正的燕窝,咱普通老百姓是不可能每天把它搬上自家餐桌的,因为价格太昂贵了!但银耳在古代中医就认为,有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功能,银耳比起燕窝的营养价值,一点也不逊色。并且银耳价格亲民,每个普通老百姓都吃得起的补品。
这道甜羹用了碧然德滤水壶过滤过的水,这个壶采用德国创新Microflow微珠清流技术,有效过滤水中重金属、氯气、杂质,做出来的银耳枸杞羹口感特别的清甜,把银耳打碎来煮,做好后卖相和口感像极了真正的燕窝,特别的好喝,这种做法还非常省火,煮10分钟就非常粘稠,都可以拉出丝了。
天气炎热,这道甜羹可以多加点水,当饮料喝也不错哦。

用料

碧然德过滤水1500ml
银耳1朵
枸杞20粒
冰糖20g

老百姓吃得起的银耳枸杞燕窝羹的做法

  1. 把所有原料准备好,用碧然德滤水壶提前把自来水过滤好。

    老百姓吃得起的银耳枸杞燕窝羹的做法 步骤1
  2. 银耳泡发洗干净用手撕成小朵,枸杞清洗下泡水里备用。

    老百姓吃得起的银耳枸杞燕窝羹的做法 步骤2
  3. 银耳放料理机里,用碧然德过滤壶倒入大约100g水打成蓉。

    老百姓吃得起的银耳枸杞燕窝羹的做法 步骤3
  4. 把打好的银耳蓉倒入小锅中,再用碧然德过滤壶倒入大约1400g过滤水,开火煮开转中小火大约煮七八分钟。

    老百姓吃得起的银耳枸杞燕窝羹的做法 步骤4
  5. 加入冰糖再煮两三分钟至冰糖融化。

    老百姓吃得起的银耳枸杞燕窝羹的做法 步骤5
  6. 最后放入泡好的枸杞即可关火。哈哈,味道鲜美,口感清甜的银耳枸杞羹就做好了。

    老百姓吃得起的银耳枸杞燕窝羹的做法 步骤6
  7. 盛到美美的容器里面就可以享用了,天气热,喜欢冰镇的,可以先放冰箱冷藏后再享用,口感更清爽哈。

    老百姓吃得起的银耳枸杞燕窝羹的做法 步骤7

小贴士

1、加水的量可根据自己的口感适当增减哈,喜欢粘稠点的就少放水,喜欢稀点的就多放,没有严格的规定哈。
2、放枸杞只是配料,也可以放红枣或桂圆等等哈。
3、喜欢更细腻点的,也可以把银耳打得更细碎些哈。
总之,怎么好喝就怎么做吧。