㊙️腊味‼️腊肉煸茶树菇‼️营养美味
马上过年了,“妈妈牌”腊肉越吃越香,搭配集高蛋白、低脂肪、低糖份、保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌~茶树菇,简直不能太好吃了。
新鲜的茶树菇伞嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,和腊肉一起干煸,烹出一家人喜欢的美味佳肴。
喜辣的朋友可以加干辣椒一起干煸,香辣香辣的,很是美味!
新鲜的茶树菇伞嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,和腊肉一起干煸,烹出一家人喜欢的美味佳肴。
喜辣的朋友可以加干辣椒一起干煸,香辣香辣的,很是美味!
用料
腊肉 | 一块 |
茶树菇 | 300克 |
姜葱蒜 | 一小碟 |
青椒 | 1个 |
红椒 | 1个 |
蒜苗 | 1根 |
李锦记生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
糖 | 小半勺 |
盐 | 1克 |
太太乐鸡精 | 1克 |
㊙️腊味‼️腊肉煸茶树菇‼️营养美味的做法
准备一块腊肉,“妈妈牌”哟( •̀∀•́ )
腊肉放锅中煮一下,捞出切片。
茶树菇洗净。
新鲜茶树菇很长,拦腰切断。
准备青椒红椒各一个,切滚刀。
准备姜葱蒜。
准备一点蒜苗切寸段,装饰用。
把腊肉放炒锅中,中火慢慢煸出香味,煸出油。
直至腊肉煸成完全透明,此时油也煸出很多了!
倒入姜葱蒜翻炒一下。
~喜辣的朋友可以在这里加入干辣椒。倒入茶树菇段。
翻炒均匀。
中火继续煸炒,让茶树菇的水分煸干。
淋一勺生抽、半勺老抽、小半勺白糖,继续煸炒入味上色。
加盐,太太乐鸡精,倒入青椒、红椒。
翻炒断生。
撒蒜苗,关火。
盛盘。
香喷喷的,茶树菇吸饱了腊肉的油香味,好吃极了!
小贴士
喜辣的朋友可以加干辣椒。