茶树菇
喜欢胸口油脆脆的口感,加上过油的素菜,感觉可以吃10碗。怕吃肥肉也可换成牛腱、里脊肉。
用料
肥牛 | 300克 |
茶樹菇 | 500克 |
蔥段 | 適量 |
青椒 | 半個 |
紅椒 | 半個 |
蒜 | 8瓣 |
薑 | 8片 |
糖 | 10克 |
生粉 | 適量 |
醬油 | 適量 |
耗油 | 適量 |
米酒 | 適量 |
茶树菇?肥牛的做法
肥牛逆紋切片,青紅椒切絲,茶樹菇切掉根部;
醃製肥牛,醬油、耗油、胡椒粉、米酒、生粉,抓拌均勻;
加少量水,抓勻,让肉充分吸收水份,表面封一層油;
茶樹菇焯水1分鐘,控乾水份。油溫160度炸至喜歡的程度,倒入青紅椒絲再炸10秒;
寬油,下肥牛滑至8成熟,撈出備用;
蔥、薑、蒜,炒出香味;
倒入肥牛,加醬油、耗油、糖、胡椒粉調味,米酒去腥提香;
倒入茶樹菇、青紅椒絲,翻炒出鍋。
小贴士
❶ 肥牛冷凍一段時間,更容易切;
❷ 肉吸收水份會更嫩,用手抓勻比筷子效果好;
❷ 肉吸收水份會更嫩,用手抓勻比筷子效果好;
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