干锅茶树菇
茶树菇,营养价值极高,具有健脾、止泻、调节免疫力、抗氧化、增强体质的功效。第一次吃干锅茶树菇是在南方的饭店里,超级下饭,色香味俱全!
用料
茶树菇 | 500克 |
五花肉 | 看家庭条件 |
青辣椒 | 半个 |
红辣椒 | 半个 |
干辣椒 | 个 |
蒜 | 4瓣 |
姜 | 3片 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 1勺 |
干锅茶树菇的做法
新鲜茶树菇手撕成条,如果是干的茶树菇要提前泡发
青辣椒红辣椒切丝备用
姜、蒜、干辣椒切碎备用
起锅烧油,放五花肉,肉翻炒一会紧实一些(口感不油腻),加入生抽、老抽,翻炒一会,盛出备用
另起锅烧油,放姜、蒜、干辣椒煸炒出香味
放入茶树菇,大火煸炒
茶树菇翻炒变色后放入刚炒的五花肉、青辣椒、红辣椒,继续大火翻炒
炒到锅内没有汤,放盐、味精调味,出锅!
小贴士
干锅的意义就是锅内没有多余水分,一定不能有汤,会影响口感,如果大火翻炒的过程中,菜还没完全熟,而锅内有要糊锅底的迹象,可以加点水,再炒干。
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