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家常素

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:04 阅读:7933
✅体质调补

【问】:有位sx他外热内虚,比如说吃个红枣,他马上就发出来了,根本不能补。这种体质该怎么调呢?


【答】:实际上他根本不懂,晚上睡觉之前补一点。白天人容易热,他这种内虚,还是需要补。外热是一种虚热,并不是实热。实热是什么呢?是从里边到外面都是热,叫实热;外热的话就是表面性的,里面还是空的……

(那就是说晚上让他补一点?)你要是叫sf帮你调补调补,弄点西洋参,西洋参不热不寒,是中性的,泡一点点,晚上喝一点点,照样进去,第二天补得精神非常好……

(像这种体质,牛 黄 解 毒 丸能够偶尔吃吗?)可以,绝对没问题。你记住了,牛 黄 解 毒。丸你吃两颗,吃下去之后,你没有到卫生间去,说明你这个人身体不凉的。过去皇宫里边,拿这个牛 黄 解 毒 丸当成检验你身体、胃寒不寒的一个标准。如果你吃两颗牛 黄 解 毒 丸马上就拉稀了,说明你的胃是寒的,说明你的身体是寒的;如果你吃下去一点事都没有的话,已经在帮你调补了,而且你很舒服。

(那如果拉肚子怎么办?因为上次我儿子头上发出来了,我就给他吃了三颗,他马上就上厕所了)那多了一点,应该调补。中 药就是微在几钱几两。所以像你儿子这种应该给他吃两颗……(还是个量的问题)就是个量,不要乱来就行。

SH 20160527

用料

茶树菇适量
西葫芦适量
胡萝卜适量
西兰花适量
素肉适量
芋头适量

家常素?素咖喱西兰花?、干煸茶树菇、素肉扣芋头、凉拌西葫芦 ?感恩食素?的做法

  1. 素肉扣芋头
    食材:荔浦芋头、素肉一块

    做法:1荔浦芋头去皮切成方块。素肉块切成大片。锅中热油,下入芋头,炸至半熟。再下入素肉片、炸两分钟捞出,摆入盘中。一片芋头、一片素肉,码在盘上,放入锅中蒸大概20分钟。

    2调料汁:生抽,辣椒,白糖 ,蚝油,水淀粉勾芡,淋在素扣肉上面即可。

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  2. 素咖喱西兰花

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  3. 干煸茶树菇
    茶树菇洗净,撒淀粉,下油锅炸两遍;
    另起锅烧油放青红椒翻炒,加入炸好的菇,适量调味翻炒出锅即可?

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  4. 凉拌西葫芦

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