羊肚菌煲鸡汤
用料
土鸡 | 1只 |
羊肚菌 | 8只 |
红枣 | 3颗 |
姜 | 5片 |
香菇 | 1朵 |
笋根 | 两片 |
芡实 | 20粒 |
桂圆 | 1颗 |
莲子 | 2粒 |
黄芪 | 1片 |
参片 | 2片 |
阿胶 | 5克 |
羊肚菌煲鸡汤的做法
土鸡去鸡屁股、前胸及颈皮(油脂多不健康),鸡腿卸下留做其它菜
加料酒姜片焯水5分钟
再次去油洗干净
备好羊肚菌(泡20分钟洗净)香菇、芡实、阿胶、姜片、笋根、黄芪、红枣等
鸡、料加入煲锅中
开煲
先慢炖2小时
炖完2小时再老火汤炖3小时
撇去浮油加点枸杞,薏仁
汤煲好了,出锅加盐,鲜甜可口有营养
很多人煲汤的肉渣就倒掉了,我一般把白肉挑出配碗沙茶汁蘸料蘸着吃
洋葱、姜切碎
热油炝锅
热油爆洋葱姜末
加入生抽调和
喝汤蘸肉
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