心灵鸡汤
用料
灵芝 | 半朵(不是苦芝) |
乌鸡 | 半只 |
圆肉 | 适量 |
红枣 | 6颗 |
苟纪 | 适量 |
党参 | 一根 |
心灵鸡汤的做法
汤好喝啊!不苦,带点点甜的,小孩子容易入口,百分百不抗拒。灵芝乌鸡汤起到清热解毒,提高免疫力,滋补的作用,灵芝是抗a的好伙伴哦。
老少佳宜,天然煤气煲一个小时就可以了,少喝老火汤!
乌鸡,我不喜欢油腻,所以把皮去了,哈哈,个人喜欢哦,再开水烫一次。
手掌大小的灵芝,记住是不苦的灵芝哦,不然孩子会抗拒,如果接受苦芝也是可以的,都一样的。
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