0粉纯黑巧克力海盐曲奇(生酮友好)
每块(按九块计算)
热量 58 千卡
脂肪 4 克
蛋白质 2.8 克
碳水 1.5克(不同品牌可可
粉碳水含量不同)
热量 58 千卡
脂肪 4 克
蛋白质 2.8 克
碳水 1.5克(不同品牌可可
粉碳水含量不同)
用料
赤藓糖醇粉 | 80克 |
无糖生可可粉 | 65克 |
无糖黑巧 | 40克 |
盐 | 3克 |
鸡蛋 | 2个 |
海盐 | 适量 |
0粉纯黑巧克力海盐曲奇(生酮友好)的做法
将糖粉,可可粉和盐搅拌均匀,不要留有结块,过筛最佳。
打散两个鸡蛋,慢慢倒入干粉材料,搅拌均匀后加入巧克力碎。形成一个很粘的面团(因为可可粉吸水性不同,请酌量增减)
用小勺或冰淇淋勺(最好,因为相当粘),按九份的比例舀到烤纸上,用手沾水轻轻拍平,175-180度烤15-18分钟。(因为巧克力纯黑,很难分辨烤制程度,所以要经常观察,以免烤糊)
出炉后立刻撒上海盐,放凉后享用(请勿冷藏)
搭配咖啡绝绝子!
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