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菜饭,不怕长胖的炒饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:17 阅读:7939
不想炒鸡蛋炒饭,炒个应季的春饭,可为是减肥人士的炒饭,好吃不怕胖

用料

青菜一把
瘦肉适量
剩饭适量
适量克

菜饭,不怕长胖的炒饭??的做法

  1. 家里的香肠剩的有,用香肠,腊肉炒特别香。减肥人士就用瘦肉就可

    菜饭,不怕长胖的炒饭??的做法 步骤1
  2. 菜头切碎

    菜饭,不怕长胖的炒饭??的做法 步骤2
  3. 热锅,下少量的油,香肠会出油。瘦肉就下多一点油

    菜饭,不怕长胖的炒饭??的做法 步骤3
  4. 下菜头,炒焉

    菜饭,不怕长胖的炒饭??的做法 步骤4
  5. 下饭,炒散,调味。主要昨天的剩饭留少了,饭多一点还更好

    菜饭,不怕长胖的炒饭??的做法 步骤5
  6. 一份菜多饭少的菜饭,多吃不胖?

    菜饭,不怕长胖的炒饭??的做法 步骤6