吃不完的奶粉怎么办?做成干吃酸奶片
相信很多宝宝们都很喜欢喝酸奶吧?小姿也是超级爱的,每次去超市都要屯上一两箱。你知道吗?酸奶除了直接喝还可以嚼着吃?今天分享一款干吃酸奶片,还做了2种口味哦。很多人担心酸奶做成奶片会不会很腻啊?今天小姿用的酸奶是豆本豆植物酸奶,以植物发酵的植物酸奶,0胆固醇,0反式脂肪,含有丰富的植物膳食纤维。即便是减肥期间的MM也不用担心,1盒250g梦幻盖含有5g膳食纤维≈2个苹果的膳食纤维含量。在享受酸奶好味道的同时,不需要担心其摄入多余的营养而给身体带来负担。顺便提一下,植物酸奶在国内外备受喜爱,连很多明星也在喝呦。用豆本豆植物酸奶做的干吃酸奶片,口感清爽,味道香醇,大家也来试试看吧?
用料
原味 | |
脱脂奶粉 | 75克 |
蔓越莓 | 10克 |
豆本豆植物酸奶 | 25克 |
草莓口味 | |
脱脂奶粉 | 75克 |
蔓越莓 | 10克 |
豆本豆植物酸奶 | 35克 |
草莓粉 | 5克 |
吃不完的奶粉怎么办?做成干吃酸奶片的做法
准备食材
奶粉➕豆本豆植物酸奶➕蔓越莓干,搅拌均匀,倒在油纸上
用擀面杖擀成薄饼状,放冰箱冷冻2小时
奶粉➕豆本豆植物酸奶➕蔓越莓干➕草莓粉,搅拌均匀,倒在油纸上
用擀面杖擀成薄饼状,放冰箱冷冻2小时
取出后把奶片切小块,放入烤箱160度烤10分钟即可
做好后记得放在盒子里密封保存
做法很简单,没有任何技术性操作,烘焙新手看了也能轻松学会
还做了2种口味哦,口感清爽,味道香醇,大家也来试试看吧?
小贴士
1.烘烤好的奶片,冷却密封装罐,建议3天内吃完。
2.还可以用不同水果粉制作不同颜色的奶片。
3因为每个人的烤箱不同,配方中的温度时间仅供参考。奶片需要低温长时间将里面的水分烘干。如果温度偏高,容易导致做出来的奶片外表上色深,但里面还是湿湿的。
4每款奶粉的吸水量是不同的,可以根据奶团的干湿程度增减奶粉的用量。如果做出来的奶片表面干裂,证明奶团偏干,可以适量地减少少许奶粉。如果制作中,形状软塌塌的,证明奶团偏湿,可以适量地增加少许奶粉。
5酸奶大家一定要选健康美味的,那种甜到发腻的酸奶,会成为你减肥路上的绊脚石,酸奶好喝也要0负担,豆本豆太懂我了,减肥喝它在适合不过了!纯植物发酵,开启高品质的健康生活。一起get王源同款植物酸奶,回归本“源”,拥抱绿色。
2.还可以用不同水果粉制作不同颜色的奶片。
3因为每个人的烤箱不同,配方中的温度时间仅供参考。奶片需要低温长时间将里面的水分烘干。如果温度偏高,容易导致做出来的奶片外表上色深,但里面还是湿湿的。
4每款奶粉的吸水量是不同的,可以根据奶团的干湿程度增减奶粉的用量。如果做出来的奶片表面干裂,证明奶团偏干,可以适量地减少少许奶粉。如果制作中,形状软塌塌的,证明奶团偏湿,可以适量地增加少许奶粉。
5酸奶大家一定要选健康美味的,那种甜到发腻的酸奶,会成为你减肥路上的绊脚石,酸奶好喝也要0负担,豆本豆太懂我了,减肥喝它在适合不过了!纯植物发酵,开启高品质的健康生活。一起get王源同款植物酸奶,回归本“源”,拥抱绿色。
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