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比饭店好吃又健康的(不油不腻软烂红烧肉)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:22 阅读:7921

用料

五花肉800克
冰糖五小块+2小块
香叶3片
八角1个
草果1个
老抽2勺
生抽2勺
3片
桂皮1块
料酒2勺
花椒10粒
半根

比饭店好吃又健康的(不油不腻软烂红烧肉)的做法

  1. 清水洗净

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  2. 捞出控水,用厨房用纸吸干水分,选五花肉中的三花肉,带皮的。

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  3. 切成麻将大小小块

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  4. 漂亮不

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  5. 准备,葱段,姜片,花椒,八角,桂皮,香叶,冰糖

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  6. 不粘锅热锅放入五花肉,小火靠出油脂。一定小火

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  7. 等肉发白,将带皮的那一面在锅底,一定调整位置,因为过度煸炒会使瘦肉变硬,这样达到油脂分泌出,瘦肉不发柴

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  8. 另起锅,热锅

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  9. 凉油,放花椒,八角,桂皮,草果煸出香味,再放入,葱,姜煸出香味

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  10. 盛出香料

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  11. 料油加入冰糖

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  12. 小火熬成糖色

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  13. 夹出另一锅里的红烧肉块,煸出油不要

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  14. 炒匀,延锅边加入两勺料酒,快速翻炒,直至料酒蒸发

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  15. 倒入之前的香料

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  16. 煸炒3分钟

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  17. 加入生抽,老抽,煸炒

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  18. 炒至上色

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  19. 倒入莫过红烧肉的热水,多一点水,别少了,一定是热水,开锅后加入两块冰糖,盖盖,小火炖煮一小时,中间要看水,别一等一小时,过去一锅碳。我这个季节买不到山楂,如果能有山楂,放入两个去籽山楂,肉炖的快,还中和油腻。

    比饭店好吃又健康的(不油不腻软烂红烧肉)的做法 步骤19
  20. 炖煮一小时后,加一点盐

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  21. 改大火收汁

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  22. 收汁至粘稠

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  23. 盛出,摆盘

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  24. 这是酱油等勺子大小,盐勺是很小的那种

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小贴士

1.全程除收汁,都是小火
2.时间不是定死的,需要开盖看一下水份
3.炖煮时需要翻炒一下在盖盖
4.一定看完在做
5.这个菜主体是甜口的
6.收汁需要把握一下,浓稠就好,油汁分离了就过了7.只要按步骤既软烂又不油腻,瘦肉部分不发柴