塔吉锅焖小黄鱼
花四块多买了一斤多点的冰冻小黄鱼,冰箱没地儿放了,只好化冻做出来,用新买的塔吉锅练练手
用料
小黄鱼 | 10条 |
洋葱 | 半个 |
尖椒 | 1个 |
小葱 | 3根 |
塔吉锅焖小黄鱼的做法
小黄鱼化冻,把腮拿掉,肚子里的内脏拿掉,鱼头里的黑膜也要撕掉,鱼冲洗干净。10条鱼只有1条有鱼籽
铸铁的塔吉锅锅底撒一些油,放入切成条的洋葱铺底
再放切条的尖椒
把鱼码在洋葱尖椒上面,把调的一碗料汁(蒸鱼豉油、蚝油、花雕)均匀地浇在鱼身上
盖上锅盖,中火5分钟,转小火5分钟,关火后再焖5分钟,然后揭开锅盖撒上小葱段再焖一两分钟
焖好的鱼不用捡出来,直接端锅上桌
- 上一条: 一人食快手塔吉锅鸡腿肉菜
- 下一条: 塔吉锅香肠煲仔饭