南瓜去皮，去籽后清洗干净切成小块，放蒸锅蒸熟。

蒸熟的南瓜和酒酿一起放入料理机打成泥。

300克面粉中加入20克白砂糖和3克酵母搅拌均匀后加入210克打好的南瓜酒酿。

搅成絮状后揉成光滑不粘手的面团，放温暖处进行发酵。

发酵好的面团排气后匀分成10个小剂子。

松弛后滚圆，放入蒸笼中，醒发15分钟。

放入蒸锅，水开后蒸12分钟，关火后虚火2分钟后打开盖子晾凉就可以了。

蒸好的馒头，带着南瓜的香味和酒酿独有的味道，松软香甜又有嚼劲，非常好吃。