位置:首页 > 鱼类 > 鱼制品

不放辣美食1——鱼头泡饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:25 阅读:7915

用料

6瓣
八角2个
香菜一根
1勺
酱油3勺
花椒20粒
1根
6片
0克
豆瓣酱2勺
蚝油1勺
料酒3勺
10克
鱼头1个
食用油10克

不放辣美食1——鱼头泡饼的做法

  1. 腌鱼头——葱、姜、盐、料酒涂抹洗净的鱼。腌制半小时,然后洗净黑膜血水备用

    不放辣美食1——鱼头泡饼的做法 步骤1
  2. 洗干净腌料,去掉鱼牙骨,这个很腥,去掉这个是去腥的关键。

    不放辣美食1——鱼头泡饼的做法 步骤2
  3. 鱼头肉厚的地方切几刀,方便入味。

    不放辣美食1——鱼头泡饼的做法 步骤3
  4. 锅里烧油,一定要加点儿猪油。放入花椒、大料、小茴香炒出香味儿,捞出渣子。

    不放辣美食1——鱼头泡饼的做法 步骤4
  5. 放入葱段、姜块、蒜米,出香味儿,加入鱼头,鱼皮朝下,转动锅,都照顾到,让油煎一下整个鱼头。

    不放辣美食1——鱼头泡饼的做法 步骤5
  6. 鱼皮煎过后,翻面,加入黄酒、酱油、蚝油、糖、黄豆酱,倒入330ml啤酒。放入香菇、苏子叶。夏日苏子叶与河鲜是绝配。

    不放辣美食1——鱼头泡饼的做法 步骤6
  7. 还要加点儿醋。加热水没过鱼,大火炖十分钟后,转小火炖半个小时。满屋飘香。孩子还没等我拍照呢,就吃了好几块了。

    不放辣美食1——鱼头泡饼的做法 步骤7

小贴士

不放任何辛辣调料,照顾脾胃虚弱的身体。宝宝和胃不好的你都需要这样的食谱。宴客、家常菜都不成问题。