110大卡の刺身魔魔芋
雪雪酱原创的融合料理FUSION CUISINE
日本有可以生吃的“刺身こんにゃく”
可惜中国买不到,所以用普通魔芋做了,たたき(表面经过炙烤后,切成刺身后食用)料理
这次配了简单搞定的酸辣酱。
日本有可以生吃的“刺身こんにゃく”
可惜中国买不到,所以用普通魔芋做了,たたき(表面经过炙烤后,切成刺身后食用)料理
这次配了简单搞定的酸辣酱。
用料
魔芋 | 1块250g |
酱油,白醋 | 1大勺 |
韩式辣酱 | 1小勺 |
香油 | 3ml |
葱,大蒜,辣椒,芝麻 | 根据喜好准备 |
110大卡の刺身魔魔芋的做法
准备好葱白丝,葱花,蒜片,熟芝麻
蒜片泡5分钟左右,防止容易糊焦
魔芋表面花刀备用
冷水下锅煮开后转小火煮3分钟左右
平底锅放入香油煎至两面上色,煎蒜片
放凉后切薄片,装盘
所有调味料拌匀
魔芋片上放入葱,蒜,辣椒。蘸料吃。
- 上一条: 好吃不胖!零失败,雪碧凉拌魔芋丝
- 下一条: 低卡减脂无油酸奶魔芋蛋糕