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110大卡の刺身魔魔芋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:31 阅读:8027
雪雪酱原创的融合料理FUSION CUISINE

日本有可以生吃的“刺身こんにゃく”
可惜中国买不到,所以用普通魔芋做了,たたき(表面经过炙烤后,切成刺身后食用)料理
这次配了简单搞定的酸辣酱。

用料

魔芋1块250g
酱油,白醋1大勺
韩式辣酱1小勺
香油3ml
葱,大蒜,辣椒,芝麻根据喜好准备

110大卡の刺身魔魔芋的做法

  1. 准备好葱白丝,葱花,蒜片,熟芝麻

    110大卡の刺身魔魔芋的做法 步骤1
  2. 蒜片泡5分钟左右,防止容易糊焦

    110大卡の刺身魔魔芋的做法 步骤2
  3. 魔芋表面花刀备用

    110大卡の刺身魔魔芋的做法 步骤3
  4. 冷水下锅煮开后转小火煮3分钟左右

    110大卡の刺身魔魔芋的做法 步骤4
  5. 平底锅放入香油煎至两面上色,煎蒜片

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  6. 放凉后切薄片,装盘

    110大卡の刺身魔魔芋的做法 步骤6
  7. 所有调味料拌匀

    110大卡の刺身魔魔芋的做法 步骤7
  8. 魔芋片上放入葱,蒜,辣椒。蘸料吃。

    110大卡の刺身魔魔芋的做法 步骤8