紫米芋泥砖(无奶酪)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:39 阅读:7940
其实就是各自煮好了组装起来,甜度多少可以边试边加,所以是估计量

用料

紫米100g
糯米100g
芋头1个约2拳
紫薯一拳头大小
10g
炼乳约20g
蜜豆适量
肉松适量

紫米芋泥砖(无奶酪)的做法

  1. 紫米和糯米1:1洗干净泡一晚上,隔天放入略微没过米的水,电饭煲一个煮饭疗程。
    煮好后加入炼乳或糖,微微甜即可

    紫米芋泥砖(无奶酪)的做法 步骤1
  2. 芋头紫薯去皮切小块,水开后上锅蒸25min(煮熟就行)。
    趁热搅拌细腻(可用料理机/料理棒/面包机/搅拌机/勺子)加入炼乳和糖。多次加入,边尝边加,馅料甜点没关系

    紫米芋泥砖(无奶酪)的做法 步骤2
  3. 组装。找个空碗垫上保鲜膜--紫米+芋泥+蜜豆+紫米

    紫米芋泥砖(无奶酪)的做法 步骤3
  4. 组装。找个空碗垫上保鲜膜--紫米+芋泥+肉松+紫米

    紫米芋泥砖(无奶酪)的做法 步骤4
  5. 或者把芋泥放外面包紫米也可以

  6. 保鲜膜包好。吃不完放冷冻层,吃的时候加热最好拿个碟子装,因为芋泥会漏。蒸大约12min

    紫米芋泥砖(无奶酪)的做法 步骤6

小贴士

关于芋泥要不要加牛奶。因为我用蒸熟的本身会带有水分,所以不加牛奶也没事,要是太干可以少量多次加入牛奶搅拌,或者加水也行。

建议一个别做太大,比较饱腹都是碳水

需要加热的话可以做扁一点比较好热透