#吐司日记#之二十一营养紫米吐司

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:39 阅读:7911
我一直就比较喜欢紫米系列的美食。以前做月饼、老婆饼、餐包啥的,都做过紫米馅的。好像还真没做过紫米吐司,所以就来一款营养紫米吐司哈!
紫米馅随意发挥,喜欢纯紫米的就用纯紫米,加水煮熟,加糖或者炼乳拌匀。喜欢软糯一点的,可以加一些糯米和紫米混一起煮熟,加糖或炼乳拌匀。喜欢油亮一点的,可以在拌紫米的时候,稍微加一点食用油或者黄油。
我喜欢软糯一点的口感,所以紫米里面加了一部分糯米。因为要加一部分紫米进入面团,所以我的面团的液体量只能作为参考。可以少量多次加水调整面团含水量。当然,我喜欢绵软口感的吐司,所以水量偏大,揉面会稍微困难一些。具体水量根据自己面粉吸水性、紫米含水量、温度湿度等不同,略做调整。
分量:2个450克吐司盒
温度:11.1度
湿度:46%
完成温度:17.1度

用料

种面团
高筋面粉385克
干酵母4克
239克
主面团
高筋面粉165克
干酵母2克
45克
6克
奶粉15克
蛋液29克
50克
熟紫米100克
黄油45克
馅料
紫米(包括面团内)70克
糯米(包括面团内)30克
250克(根据自己喜好适量增减)
炼乳25克
表面装饰
水或蛋清适量
椰蓉适量
蔓越莓干适量

#吐司日记#之二十一营养紫米吐司的做法

  1. 将紫米和糯米浸泡一夜

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  2. 将种面团中的材料混合揉至成团,无需光滑。放入冰箱冷藏一夜,不超过36小时。

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  3. 至种面团内部发酵至蜂窝状组织取出。

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  4. 将浸泡过的紫米和糯米煮熟放凉,取100克左右紫米放入搅面桶。
    将主面团中黄油之外的材料放入搅面桶,种面团切块与之混合,揉至扩展阶段。

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  5. 出现厚膜,裂口边缘呈锯齿状。

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  6. 加入软化黄油,揉至完全阶段。出现均匀韧性薄膜,裂口边缘光滑。

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  7. 测量面温,尽量控制在25度。温度太低会影响发酵,可以放入28度左右环境松弛30-40分钟。

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  8. 松弛时间制作紫米馅。将剩下的紫米馅加入炼乳或者糖拌匀。喜欢油量一点的,可以稍微加一点食用油或者黄油拌匀。我没加,就直接加炼乳拌匀的哈。

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  9. 取出面团排气,均分成六份,每份约175克。松弛15分钟左右。

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  10. 取一份面团,擀成牛舌状,翻面。

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  11. 自左右往中间对折。

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  12. 稍微擀长。

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  13. 涂上紫米馅。

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  14. 卷起,收口捏紧。
    卷好的吐司胚。

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  15. 表面刷蛋清或水,放入椰蓉或者芝麻中裹一圈。

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  16. 放入吐司盒中。
    放入温暖处发酵。

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  17. 发酵至8-9分满取出,预热烤箱。

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  18. 按压面团,表面有张力,缓慢回弹。

    #吐司日记#之二十一营养紫米吐司的做法 步骤18
  19. 用剪刀在表面剪口,裂口塞上蔓越莓干做装饰。

    #吐司日记#之二十一营养紫米吐司的做法 步骤19
  20. 放入烤箱,上165/下185,烤40-45分钟,及时加盖锡纸。

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  21. 出炉啦

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  22. 近图

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  23. 切面1

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  24. 切面2

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  25. 拉丝

    #吐司日记#之二十一营养紫米吐司的做法 步骤25

小贴士

1.因为面团里面要加紫米,对于面团水量的控制存在一定的不可控性。我的水量只能做参考,可以先少量加一部分水,后面继续调整。并且,我比较喜欢绵软口感的吐司,所以我的配方含水量偏大。因此,需要根据自己面粉吸水性、紫米含水量等不同调整液体量。