四喜烤麸-全素的沪式年味
有着吉祥寓意的四喜烤麸,是上海人年夜饭的必备菜品,虽然是全素什锦,却是年菜里最先被扫光的超级美味!简单的烩菜,容易上手。
用料
烤麸 | 4块 |
木耳 | 压缩木耳25克 |
干香菇 | 10朵 |
笋干 | 50克 |
食用油 | 100克 |
生抽 | 少许 |
老抽 | 少许 |
盐 | 少许 |
糖 | 30克 |
葱姜蒜、八角 | 适量 |
料酒 | 少许 |
四喜烤麸-全素的沪式年味的做法
将干烤麸在凉水中泡软。
干香菇、压缩木耳、笋干分别泡发,干香菇用热水泡,泡香菇的水留着,后面有用哦?笋干泡发后要加盐煮10分钟,然后备用。
泡烤麸的水倒掉,重新换冷水把烤麸放在里面,在煤气灶上煮开后略煮两三分钟,把煮烤麸的水倒掉,再把水挤干,挤水这步一定不能省。
煮烤麸时,可以准备好适量的葱姜蒜、八角。
铁锅里放炒菜的食用油,油一定要多,不然烤麸会粘锅且不好吃,油热了放入葱姜蒜、八角炸香,然后把煮好、挤干水的烤麸,放入翻炒,加生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精,倒入泡香菇的水,再放入泡发且处理好的香菇、木耳、笋干一起煮几分钟入味即可。
四喜烤麸出锅啦!是不是很诱人?
小贴士
正宗的做法应该是放干黄花菜的,笋干是我用来替换它的,因为我吃黄花菜过敏。烧这道菜,油、糖一定不能少放,比烧一般的菜要放得多才行。4块烤麸能烧一大锅,够一大桌人吃两顿的,平时家里3、4个人吃的话,2块就足够了,其他配菜也要减半。
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