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石斛橄榄鲍鱼汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:51
•
阅读:7947
虽然入秋了,广东的天气还是像夏天的热,推荐一款适合大热天喝的汤,石斛橄榄鲍鱼汤,清喉利咽,清甜回甘有营养,喉咙不舒服的,熬夜的多喝这道汤。
用料
鲍鱼
4只
橄榄
15颗
焯水猪扇骨
500克
石斛
10克
姜片
2片
清水
适量
盐
适量
石斛橄榄鲍鱼汤的做法
鲍鱼刷洗干净,去除内脏和贝壳
洗净的鲍鱼切花刀
焯水猪扇骨
鲍鱼
拍扁的青橄榄
10克石斛
两片生姜去腥
加够清水
煮开后煲一小时,放盐调味即可
清喉利咽,润肺止津
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