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石斛橄榄鲍鱼汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:51 • 阅读：7926
虽然入秋了，广东的天气还是像夏天的热，推荐一款适合大热天喝的汤，石斛橄榄鲍鱼汤，清喉利咽，清甜回甘有营养，喉咙不舒服的，熬夜的多喝这道汤。

用料

鲍鱼4只
橄榄15颗
焯水猪扇骨500克
石斛10克
姜片2片
清水适量
盐适量

石斛橄榄鲍鱼汤的做法

  1. 鲍鱼刷洗干净，去除内脏和贝壳

    石斛橄榄鲍鱼汤的做法 步骤1

  2. 洗净的鲍鱼切花刀

    石斛橄榄鲍鱼汤的做法 步骤2

  3. 焯水猪扇骨

    石斛橄榄鲍鱼汤的做法 步骤3

  4. 鲍鱼

    石斛橄榄鲍鱼汤的做法 步骤4

  5. 拍扁的青橄榄

    石斛橄榄鲍鱼汤的做法 步骤5

  6. 10克石斛

    石斛橄榄鲍鱼汤的做法 步骤6

  7. 两片生姜去腥

    石斛橄榄鲍鱼汤的做法 步骤7

  8. 加够清水

    石斛橄榄鲍鱼汤的做法 步骤8

  9. 煮开后煲一小时，放盐调味即可

    石斛橄榄鲍鱼汤的做法 步骤9

  10. 清喉利咽，润肺止津

    石斛橄榄鲍鱼汤的做法 步骤10
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