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大蒜香煎鲜贝Garlic Scallops

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:54 阅读:7955
鲜贝真是一个随便怎么做都好吃的原材料,最好的莫过于北海道的大元贝,鲜甜滑嫩。

在购买时请注意是否有用三磷酸钠泡过,这样鲜贝含水量高,而且颜色更白,要尽量回避。

鲜贝的做法有好多好多,浓汤、烤、和蔬菜一起炒,但是最简单便捷好吃的莫过于香煎,费时很短。

用料

鲜贝(解冻洗净吸干水)250克
欧芹碎两根
大蒜3瓣
黑胡椒2克
黄油5克
橄榄油一小勺
海盐2克

大蒜香煎鲜贝Garlic Scallops的做法

  1. 把平底锅或铸铁锅烧热,加入橄榄油黄油,大蒜放入炒香,注意只是炒香,不要焦黄或黑,可以中小火或小火。

  2. 鲜贝逐个放入,转中大火,两面煎金黄就好,不要太久,会考,我们的目的是还要保证鲜嫩的口感。

  3. 淋入一点白葡萄酒(也可以不用)
    加入盐,洒上黑胡椒,加一点点日式酱油或是普通家用生抽(一点点哦,不然颜色黑了不好看,也可以不用)。

  4. 翻炒一会儿,撒上切碎的欧芹(没有欧芹的话家常也可以用葱花代替,香味有点不一样)