大蒜香煎鲜贝Garlic Scallops
鲜贝真是一个随便怎么做都好吃的原材料,最好的莫过于北海道的大元贝,鲜甜滑嫩。
在购买时请注意是否有用三磷酸钠泡过,这样鲜贝含水量高,而且颜色更白,要尽量回避。
鲜贝的做法有好多好多,浓汤、烤、和蔬菜一起炒,但是最简单便捷好吃的莫过于香煎,费时很短。
在购买时请注意是否有用三磷酸钠泡过,这样鲜贝含水量高,而且颜色更白,要尽量回避。
鲜贝的做法有好多好多,浓汤、烤、和蔬菜一起炒,但是最简单便捷好吃的莫过于香煎,费时很短。
用料
鲜贝(解冻洗净吸干水) | 250克 |
欧芹碎 | 两根 |
大蒜 | 3瓣 |
黑胡椒 | 2克 |
黄油 | 5克 |
橄榄油 | 一小勺 |
海盐 | 2克 |
大蒜香煎鲜贝Garlic Scallops的做法
把平底锅或铸铁锅烧热,加入橄榄油黄油,大蒜放入炒香,注意只是炒香,不要焦黄或黑,可以中小火或小火。
鲜贝逐个放入,转中大火,两面煎金黄就好,不要太久,会考,我们的目的是还要保证鲜嫩的口感。
淋入一点白葡萄酒(也可以不用)
加入盐,洒上黑胡椒,加一点点日式酱油或是普通家用生抽(一点点哦,不然颜色黑了不好看,也可以不用)。翻炒一会儿,撒上切碎的欧芹(没有欧芹的话家常也可以用葱花代替,香味有点不一样)
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