清蒸梭子蟹
“不到庐山辜负目,不食螃蟹辜负腹”。苏轼的这句诗一针见血地描述出螃蟹的鲜美,不吃螃蟹是对肠胃的辜负。不负美食不负胃,是我一直在追求的境界,?古今皆如此。秋天来了,螃蟹开始出现在餐桌上,都知道螃蟹味道鲜美,螃蟹买回家,烹饪方法有许多,最常见也是最原汁原味的莫过于清蒸了
用料
梭子蟹 | 6只 |
姜 | 6片 |
醋 | 1勺 |
清蒸梭子蟹的做法
先把梭子蟹在水里冲洗干净
清洗后,将螃蟹腹部朝上放置在蒸盘上,这样美味的汤汁不会外流
每个梭子蟹上放一片生姜,锅中烧水,水开后放入梭子蟹大火蒸10分钟到15分钟左右
生姜切磨
姜里倒入醋,我还加了点麻油。(蟹性寒,用姜沫和醋调和蘸汁,趁热蘸着吃,肉质肥美)
开动啦,超级嫩
小贴士
螃蟹中含有大量的优质蛋白以及氨基酸,这些物质可以增加淋巴细胞的免疫力,能够促进伤口愈合,还能抗感染,所以,术后或者是受伤的人应该多吃些螃蟹。再者,多食螃蟹还能预防肿瘤,能抗结核,还可清热解毒,这些保健功效不可小觑。