潮汕姜薯五果汤
一份对老家的思念,一份对父母的想念,一份少年时的怀念。
用料
红腰豆 | 70克(五人份) |
薏米 | 70克(五人份) |
脱皮绿豆 | 70克(五人份) |
花生 | 35克(五人份) |
冬瓜糖 | 35克(五人份) |
红枣 | 50克(五人份) |
姜薯(潮汕直译) | 85克 |
红薯粉(或藕粉)与水 | 3:1 |
白糖(冰糖) | 适量,冬瓜糖也是糖,可安照口味 |
水 | 适量 |
潮汕姜薯五果汤的做法
把红腰豆,薏米,脱皮绿豆,花生分别先泡25-35分钟,然后再分别煮熟,硬或烂可随自己口味,不能太烂了,家有老人小孩的可煮烂一点,煮熟的花生要脱红皮衣,分瓣。
红枣洗净,用厨房剪刀剪开三,四瓣,去籽。冬瓜糖剪成一小块,喜欢吃可以放多点,不太喜欢的可以少放或不放
姜薯,潮汕人很喜欢的甜品之一,去皮刨片,泡水,以免容易变黑。
红薯粉与水3:1,如果你再稠点也可以5:2,搅拌均匀
锅里倒入适量的水,一般是这个锅的三分之一,待水温热了,趁着没煮开,把红薯水搅拌均匀倒入锅中,慢慢搅动,加入适量的白糖或冰糖
待水开后越来越清澈了,倒入所有的材料,及姜薯,泡姜薯的水不要。继续搅拌,慢慢气泡越来越多了,说明熟了。下午茶就开席了
很稠的,而且清热去火
开动
小贴士
没有姜薯可以用雪耳代替,第一次各类豆类不可以全部都放在一个锅里一起煮,煮出来不好看。红枣可以整颗放,如果家有老人或小孩的,还是去籽吧
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