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最好吃的烤鸡腿!牙买加香辣鸡烤腿!@坏露露的露台食光

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:18 阅读:8001
一提到烤鸡腿、烤鸡翅的做法,大家都会首先想到新奥尔良和柠檬百里香这两种风味,网上的菜谱也都大同小异。吃过几次以后难免就觉得腻了,总想试试新口味。还有没有别具风味的烤鸡做法呢?

直到我遇到这只牙买加香辣烤鸡腿!真的是太好吃了!太好吃了!太好吃了!

满口的辛香馥郁,外焦里嫩!吃的时候搭配牙买加红豆饭,两者相得益彰。牙买加人民,你们太会吃了!

和其他烤鸡一样,牙买加香辣鸡也是需要先腌制的,所以要提前一天准备呦!红腰豆也需要提前浸泡。另外还需要准备几种香料和辣酱油。

用料

烤鸡腿
琵琶腿4只
洋葱1个
辣酱油适量
多香果如图所示
丁香如图所示
肉豆蔻如图所示
肉桂粉如图所示
黑胡椒粉如图所示
百里香碎如图所示
2颗
小米辣4个
红豆饭
红腰豆1把
速冻豌豆1把
椰浆50ml
煮豆水50ml

最好吃的烤鸡腿!牙买加香辣鸡烤腿!@坏露露的露台食光的做法

  1. 最下行从左至右是丁香、多香果、百里香。中间那颗是肉豆蔻、右上角是黑胡椒。丁香不要用太多,会发苦。

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  2. 所有的香料混合成粉,倒入保鲜袋中。香料的具体用量如图所示,肉豆蔻用刨屑刀磨粉。肉桂我直接用的肉桂粉,其他的香料混合用料理机打碎,然后再和肉豆蔻、肉桂混合。蒜压成泥、小米辣去籽切碎。

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  3. 鸡腿洗净、正反面各斜切3刀,放到保鲜袋中,加入1瓣蒜泥、小米辣,密封好,然后搓搓搓,将香料均匀的揉搓在鸡腿表面。
    放入冰箱冷鲜层腌制。如晚餐食用可在头一天晚上腌制。

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  4. 将红腰豆淘洗干净,浸泡一天。如晚餐食用在当天早晨浸泡。
    在准备晚餐前,将红腰豆用高压锅闷熟、或用水煮熟。蒸一锅米饭。没有进口米就用中国的长粒米代替吧。

  5. 取出鸡腿,锅中放2勺橄榄油,下鸡腿煎至表面金黄,加入辣酱油调味。放多少辣酱油呢?重口味的就多放一些、不喜欢太咸就少一些,可以先尝一下辣酱油,以更好的把握咸淡与风味。

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  6. 烤箱预热至220度,将鸡腿连汤汁一起倒入烤盘中,加锡纸盖住。烤30~40分钟。洋葱切丁备用。

    当鸡腿烤制25分钟时,我们来准备米饭。先煸炒1瓣蒜泥、洋葱丁至变色,再依次加入红腰豆、豌豆和米饭、辣椒粉适量翻炒。加入椰浆50ml、煮豆水50ml煮至水份收干即可盛盘。

  7. 这时候鸡腿也烤好了,盘中一半放米饭,一半放鸡腿,撒新鲜百里香叶饰盘,就可以开吃啦!

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