最好吃的烤鸡腿!牙买加香辣鸡烤腿!@坏露露的露台食光
一提到烤鸡腿、烤鸡翅的做法,大家都会首先想到新奥尔良和柠檬百里香这两种风味,网上的菜谱也都大同小异。吃过几次以后难免就觉得腻了,总想试试新口味。还有没有别具风味的烤鸡做法呢?
直到我遇到这只牙买加香辣烤鸡腿!真的是太好吃了!太好吃了!太好吃了!
满口的辛香馥郁,外焦里嫩!吃的时候搭配牙买加红豆饭,两者相得益彰。牙买加人民,你们太会吃了!
和其他烤鸡一样,牙买加香辣鸡也是需要先腌制的,所以要提前一天准备呦!红腰豆也需要提前浸泡。另外还需要准备几种香料和辣酱油。
直到我遇到这只牙买加香辣烤鸡腿!真的是太好吃了!太好吃了!太好吃了!
满口的辛香馥郁,外焦里嫩!吃的时候搭配牙买加红豆饭,两者相得益彰。牙买加人民,你们太会吃了!
和其他烤鸡一样,牙买加香辣鸡也是需要先腌制的,所以要提前一天准备呦!红腰豆也需要提前浸泡。另外还需要准备几种香料和辣酱油。
用料
烤鸡腿 | |
琵琶腿 | 4只 |
洋葱 | 1个 |
辣酱油 | 适量 |
多香果 | 如图所示 |
丁香 | 如图所示 |
肉豆蔻 | 如图所示 |
肉桂粉 | 如图所示 |
黑胡椒粉 | 如图所示 |
百里香碎 | 如图所示 |
蒜 | 2颗 |
小米辣 | 4个 |
红豆饭 | |
红腰豆 | 1把 |
速冻豌豆 | 1把 |
椰浆 | 50ml |
煮豆水 | 50ml |
最好吃的烤鸡腿!牙买加香辣鸡烤腿!@坏露露的露台食光的做法
最下行从左至右是丁香、多香果、百里香。中间那颗是肉豆蔻、右上角是黑胡椒。丁香不要用太多,会发苦。
所有的香料混合成粉,倒入保鲜袋中。香料的具体用量如图所示,肉豆蔻用刨屑刀磨粉。肉桂我直接用的肉桂粉,其他的香料混合用料理机打碎,然后再和肉豆蔻、肉桂混合。蒜压成泥、小米辣去籽切碎。
鸡腿洗净、正反面各斜切3刀,放到保鲜袋中,加入1瓣蒜泥、小米辣,密封好,然后搓搓搓,将香料均匀的揉搓在鸡腿表面。
放入冰箱冷鲜层腌制。如晚餐食用可在头一天晚上腌制。将红腰豆淘洗干净,浸泡一天。如晚餐食用在当天早晨浸泡。
在准备晚餐前,将红腰豆用高压锅闷熟、或用水煮熟。蒸一锅米饭。没有进口米就用中国的长粒米代替吧。取出鸡腿,锅中放2勺橄榄油,下鸡腿煎至表面金黄,加入辣酱油调味。放多少辣酱油呢?重口味的就多放一些、不喜欢太咸就少一些,可以先尝一下辣酱油,以更好的把握咸淡与风味。
烤箱预热至220度,将鸡腿连汤汁一起倒入烤盘中,加锡纸盖住。烤30~40分钟。洋葱切丁备用。
当鸡腿烤制25分钟时,我们来准备米饭。先煸炒1瓣蒜泥、洋葱丁至变色,再依次加入红腰豆、豌豆和米饭、辣椒粉适量翻炒。加入椰浆50ml、煮豆水50ml煮至水份收干即可盛盘。这时候鸡腿也烤好了,盘中一半放米饭,一半放鸡腿,撒新鲜百里香叶饰盘,就可以开吃啦!
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