茄子肉沫
用料
茄子 | 个 |
肉末 | 克 |
蒜 | 瓣 |
小米辣 | |
淀粉 | 勺 |
豆瓣酱 | 勺 |
蚝油 | 勺 |
生抽 | 勺 |
茄子肉沫的做法
1、将茄子切成细条,加2勺盐腌制5分分钟。5分钟后挤出多余的水份,再过一遍清水,洗去盐份,以免后续太咸。
2、腌制过程中,切肉末、蒜末、小米辣、有葱花就上点葱花。3、加1勺淀粉用手抓,让茄子条裹上。
4、锅内热油,改小火,倒入茄子煎到稍微变软,捞起上碟。茄子吸油,必须小火,不然糊锅。5、调灵魂酱汁: 2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、小半勺糖、半碗清水。
(怕太咸的,改1勺生抽,老抽不放。)6、锅内热油倒入肉沫,炒到稍微变色加入蒜末、小米辣、葱姜粒,炒出香味,再加1勺豆瓣酱,翻炒均匀。
7、放入刚炒过的茄子,倒入灵魂酱汁,汤汁收浓稠即可出锅。
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