好吃的素菜包子,没肉也一样美味好吃
用料
面团部分: | |
低筋面粉(中筋面粉) | 500克 |
海盐 | 3克 |
鲜酵母(干酵母5克) | 15克 |
细砂糖 | 10克 |
纯净水(冬天用温水) | 250克 |
馅部分: | |
干云耳 | 17克 |
龙口粉丝 | 两把(78克) |
包菜 | 560克(半个) |
胡萝卜 | 130克(半条) |
小葱花 | 适量 |
盐 | 4克 |
白糖 | 2克 |
生抽 | 2大勺 |
老抽 | 半大勺 |
芝麻香油 | 1勺 |
好吃的素菜包子,没肉也一样美味好吃的做法
做面团部分,250克温水盘中加入细砂糖10克搅拌至把细砂糖化开,再加入鲜酵母15克或者干酵母5克搅拌至化开备用;
500克面粉加入海盐3克,混合均匀;
混合好的面粉倒入干净台上,整出个面窝;(台上比较好和面而已,当然也可以直接盘中揉面)
在面窝中间倒入之前化开的酵母糖水;(水的量根据面粉的吸收性来加,预留20克左右,最后看面团状态来加)
先用刮板把面窝内圈的面粉与水混合成糊状,水不再流动状态,再将其他面粉混合;
再用手揉成团,揉到手光,台光,面团还不是光滑的话,把揉成团的面团密封好,松弛5分钟左右;
松弛好的面团,稍微轻轻揉几下,面团就非常光滑了;
揉光滑的面团密封好,放35度温度下醒发30分钟;
面团醒发时间来准备好配菜,17克云耳泡发好洗干净切细丝,两把龙口粉丝用开水泡软后捞出切细条备用,切细点更好包,胡萝卜130克(半根)切细丝,560克包菜切细丝,适量小葱切碎,葱白和葱花各分开备用;
锅中热油,下葱白,小火炒出香味;
把包菜,胡萝卜,云耳倒入锅中;
大火把锅中的菜炒至断生;
加入切碎的龙口粉丝;
转小火开始调味,加入盐4克,白糖2克,生抽2大勺,老抽半大勺,香油1勺,还可以加点耗油,转大火翻炒均匀;
再加入葱花,即可关火,翻拌一下即可出锅;
馅料炒好了;
把发酵好的面团拿出,手揉排气后,再用擀面杖把面团擀成一个薄厚均匀的长方形大面片;
从长度一头紧实卷起;
卷成一个长圆条状,再搓细长点;
再分割每个小面剂为45克左右,不想太大的话,可以分30克左右也可以的,分割出面团用保鲜袋盖住,防止表皮风干;
取一个小面团用擀面杖擀开成中间后四周薄的圆片;(其他没用到的面团都要密封好)
在圆片中间放入适量炒好的菜馅;(别放的太多了,看圆片的大小的来放)
包出自己喜欢的形状,只要把口包住就好,不让馅露出就好;
还可以包麦穗型的;
全部包好后,放在垫油纸上,再放在蒸笼里,放在35度温度地方发酵20-25分钟,时间是不固定,看状态来决定,只要发酵至比之前大,拿起来轻飘飘即可发酵好了;
水开后上锅蒸,大火蒸9分钟,时间到关火,焖2分钟即可出锅,
这款素菜包子真的好好吃,用低筋面粉做出来包子很松软,家里小孩都好喜欢吃,一次可以吃好几个那种?
小贴士
2.冬天的话用温水来和面会更好,有利于酵母快速发酵起来。
3.水的量根据面粉的吸水性来加减。
4.第一次醒发只要30分钟就好,当然也可以发酵至面团1.5倍或者2倍大。
5.馅中的配菜可以搭配自己喜欢吃的,只要三个菜系搭配粉丝都很好吃了。
6.二发一定要发酵至面团比之前大,拿起来轻飘飘就可以了。
7.蒸好的包子没吃完的,可以等包子晾凉到温热时候,就可以装入食品袋中密封好,常温放隔夜第二天蒸来吃,或者放冰箱保鲜,两天内吃完。
- 上一条: 蒸素菜也美味
- 下一条: 超下饭的素菜 酸辣手撕包菜